さあ～ 昨日から・・

　汗！！汗！！汗！！

ふぅ～　これ！！正直きつい！！

知り合いから‘‘ビリーズブードキャンプ‘‘のＤＶＤをいただきました。ほしいともなんとも言ってないのに、どういうわけか勝手に持ってきてくれましたね。

ありがたいと言うか何と言うか・・。。。

新型エクササイズ！！筋トレ！！

「基本プログラム」昨日から始めましたがきついってもんやない！！足は上がらないしリズムについていけないし、もうバラバラ！！

止めてしばらくすると汗がダーと流れてくる。これは、これは続けられそうにもない！！

　　　　　（今日の一言、そんなことより・・間食、パフェとかやめときます）